Entiende cómo la desorganización altera tu vida y cómo solucionar este problema
Según el Diccionario en línea Priberam,
la desorganización es el acto de destruir o perder la buena organización o el funcionamiento adecuado. Si bien puede ser un rasgo de personalidad o estilo de vida, es un comportamiento al que todos somos susceptibles, ya sea temporal o continuo. Sin embargo, la desorganización puede generar caos en la vida y la mente, aumentar el estrés y contribuir a trastornos como el agotamiento, la ansiedad y la sensación de estancamiento. Además, puede afectar el bienestar emocional, psicológico e incluso físico.
Una era de excesos y desorganización
La organizadora personal Juliana Fish afirma que vivimos en una era de estimulación, compromisos, distracciones y presiones excesivas. Con tantas exigencias externas, muchas personas pierden el foco en sus propias necesidades. «A pocas personas se les enseñó a planificar su tiempo o a desarrollar una rutina funcional. La organización es una habilidad que debe aprenderse y practicarse con intención», enfatiza Juliana.
Cada cosa en su sitio
